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2022년에도 건강하게~!! 세끼+간식 잘 챙겨먹자😊
View Diet Calendar, 31 December 2021:
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1120 kcal
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Fat: 25.20g | Prot: 74.84g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: 카누 카누 더블샷 라떼, 파프리카, 동원 덴마크 요거밀 자색고구마, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Lunch: 군고구마, 남양유업 콰트로치즈, 노브랜드 어니언 모닝 베이글, 러브잇 닭가슴살 스테이크(오리지널). Dinner: 러브잇 닭가슴살 스테이크(오리지널), 밥. Snacks/Other: 매일 고단백두유. more...
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