حاتم { أبو أنس }'s Journal, 31 Dec 21

مين ملتزم بشري الكميه الكافيه من الماء

View Diet Calendar, 31 December 2021:
1623 kcal Fat: 46.89g | Prot: 127.08g | Carbs: 153.86g.   Breakfast: خيار خيار, كاكاو خام كاكاو خام, نشاء الذرة, لبن خالي الدسم, زبدة غير مملحة, زيت الزيتون المركز, جبنة شيدر, خس (كابوتشي) خس, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Lunch: صدر دجاج, البصل, فاصوليا خضراء فاصوليا خضرا, جزر جزر, بطاطس, فريكة. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
الحاجه الوحيده اللي بعملها😹😹💔 
31 Dec 21 by member: Tota20002
توتا الله ينور ممتاز 🤣دا انا مش بعرف اشرب مياة تقريبا  
31 Dec 21 by member: حاتم { أبو أنس }

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


حاتم { أبو أنس }'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.