|
hieman herkuttelua
|
117.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
6058 kcal
|
Fat: 254.84g | Prot: 149.55g | Carbs: 590.15g.
Breakfast: Felix Amerikkalainen Kurkkuviipale, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Becel Kevyt Margariini. Lunch: Spice Up! Makea Chilikastike, Kokkikartano Broilerpasta. Dinner: HK Camping Makkara, Malaco Sirkus Aakkoset, Spice Up! Makea Chilikastike, Kokkikartano Broilerpasta, Taffel Sips. Snacks/Other: Malaco Sirkus Aakkoset, Taffel Sips, Creme Bonjour Jalapeno, Valkoviini, Fazer Berliininmunkki, Old El Paso Soft Taco Boats, Kotimaista Broilerin Ohutleike Hunajamarinoitu, Fazer Berliininmunkki, Kotimaista Vaalea Lager. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|