Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
2092 kcal
|
Fat: 101.62g | Prot: 75.49g | Carbs: 222.23g.
Lunch: Рот Фронт Батончики, Ламбер Сыр Ламбер, Сахар, Чай с Лимоном, Сургутский Мясокомбинат Сервелат , Бутерброд с Красной Икрой, Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Dinner: Пастила, Чай с Лимоном и Сахаром, Schogetten Trilogia, Банан, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|