Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 17.85g | Carbs: 124.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Чизкейк. Lunch: Яблоко Желтое, Капуста Тушеная. Dinner: Сыр Сулугуни, Чай с Медом, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|