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Dann starten wir im neuen Jahr mit Messen und Wiegen:
Gewicht 65,4 kg
Beine 59 cm
Po 101 cm
Bauch 78 cm
View Diet Calendar, 02 January 2022:
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1116 kcal
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Fat: 51.98g | Prot: 46.83g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Apfelmus, Deluxe Buttercroissants. Lunch: Yogurette Yogurette, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Edel Salami , Milka Nuss & Nougat-Creme, Cheddar-Käse, Old Amsterdam Créme, Mehrkornbrötchen. Dinner: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Gekochte Grüne Erbsen. Snacks/Other: Kinder Milchschnitte. more...
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