adrianarsan's Journal, 02 Jan 22


View Diet Calendar, 02 January 2022:
2029 kcal Fat: 69.41g | Prot: 122.01g | Carbs: 237.91g.   Breakfast: Jasmine Farelo de Trigo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana da Terra, Ovo Cozido, Ovo, Naturovos Albumina, Yoki Tapioca. Lunch: Natural Life Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Trigo, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne. Dinner: Banana da Terra, Batata Doce, Peito de Frango, Ovo Frito, Ovo, Maçã. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Aurora Nuggets, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). more...

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