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meu jantar... simples porem nutritivo
View Diet Calendar, 03 January 2022:
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1061 kcal
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Fat: 56.20g | Prot: 59.70g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Feijão Preto Cozido. Lunch: Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pancetta, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Bananas. more...
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