Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 53.29g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Курага, Изюм, Эмиль Сливочное Масло. Lunch: Лечо, Хлеб Цельнозерновой, Говяжий Бульон. Dinner: Молочные Истории-А Тандем . Snacks/Other: Миндаль, Фундук, Греческий Салат, Сыр, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinat82's Weight History
|