Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1928 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 82.87g | Carbs: 211.45g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Российский, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Красная Цена Грецкие Орехи, Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, Красные Помидоры, Глобус Соус Цезарь, Атлантическая Треска, Barilla Макароны Отварные, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фикс Прайс Протеиновый Батончик . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|