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View Diet Calendar, 04 January 2022:
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1989 kcal
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Fat: 67.21g | Prot: 91.99g | Carbs: 261.58g.
Breakfast: Ovo Frito, Don Lampione Massa Pronta para Tapioca, Café, Cereja Fresca, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Dinner: Uramaki, Sushiaki Niguiri de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Moinho Wafers Stroopwafel, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mais Coco Água De Coco, Catupiry Requeijão Cremoso, Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Don Lampione Massa Pronta para Tapioca, Tâmara. more...
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1860 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Desk Work - 2 hours, Yoga - 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Essa salada está bonita. É de que?
04 Jan 22 by member: Fe_S_P
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08 Jan 22 by member: liimone
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