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Treinão concluido, alimentaçao saudavel concluido.
View Diet Calendar, 04 January 2022:
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1405 kcal
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Fat: 40.77g | Prot: 112.11g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Bauducco Torrada Integral, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Batata Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Parmalat Leite Desnatado. Snacks/Other: Cashews Royale Castanha de Caju, Kobber Granola Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Morangos, Banana, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão Integral Zero, Parmalat Leite Desnatado. more...
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karinanovaes9's Weight History
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