Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
2076 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 79.09g | Carbs: 273.61g.
Lunch: Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Холодец, Картошка Вареная, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Рот Фронт Батончики, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Фунчоза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|