JankaF's Journal, 05 Jan 22


View Diet Calendar, 05 January 2022:
1199 kcal Fat: 58.44g | Prot: 41.69g | Carbs: 125.09g.   Breakfast: Cocktailtomaten, Berger Putenschinken, Alnatura Maiswaffeln, Vega Vita Aufstrich Liptauer Art. Lunch: Gouda, Parmesan (Gerieben), Pinienkerne, Iglo Fisolen, Milfina Schlagobers 36% Fett, Basilikum, Stärke, Alma Rahm, Mais, Alnatura Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Knorr Basis für Kartoffel-Gratin. Snacks/Other: Cashewnüsse, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch, Vanillekipferl. more...
116 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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