|
Korumada 7. Yıla girdim .Allah isteyen herkese nasip etsin oןıʞ ǝpɹıq ɯǝɯʌǝs ıʎɐɯןɐ ןıʞɐ ɹıq
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 39.89g | Carbs: 31.71g.
Breakfast: Uno Sandviç Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade, Sızma Zeytinyağı, Tulum Peyniri. Lunch: Kuru Kayısı, Fındık. Dinner: Tereyağı, Yumurta Omleti, Karnabahar Kızartması, Zeytinyağlı Brokoli. more...
|
|
 Comments
05 Jan 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
Allahım şu rakama sağlıkla inmeyi nasip et bu ay bıktım ya vallahi canımdan bezdim
05 Jan 22 by member: sonbeşkilo
|
maşallah maşallah maşallah darısı bana inşallah
05 Jan 22 by member: Banayenibirbenlazim
|
7 yıl mı vay be tebrikler ben 1 ay koruyamadım dpdöcğd inşallah bu sefer koruyabilirim 🥺
05 Jan 22 by member: sinеm🦊
|
Ay inşallah kilo verme işini bitireyim darısı başıma🧿
05 Jan 22 by member: Ketofaji
|
05 Jan 22 by member: yol uzun
|
Arkadaşlar her şey beyinde bitiyor .İsteyipte yapamayacağınız bir şey yok .Önünüze gelen yiyeceği yediginiz zaman o an dışında mutlu olmucaksiniz bunu bilin farkında olun .2-3 yıldır hasta olmuyorum .Çöp besinler hastalandiriyor.2 öğün beslenip karbonhidratı minimumda tuttuğunuz sürece değmeyin keyfine.Allah. İsteyen herkese verir umarım 🙏❤️🧿
05 Jan 22 by member: invisible guest
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invisible guest's Weight History
|