ambrosioleh's Journal, 07 Jan 22

Antes eu estava com 75kg, é uma vitória pra mim chegar aos 64 kg.
11-off.
Graças a Deus, foco e determinação,
E ainda nao cheguei onde queria tenho 1,63 cm, então sou peqena.
Mas com força vou vencer ;-D

View Diet Calendar, 07 January 2022:
854 kcal Fat: 30.09g | Prot: 49.49g | Carbs: 94.28g.   Breakfast: Pão Branco Torrado, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Torresmo, Quero Feijão Carioca , Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. more...

153 Supporters    Support   

Comments 
Nossa!!! Tá ótima!! Tenho sua altura, estou com 62 kg e tenho um barrigão!! 😩😩😩 Eh de chorar!!! 🤣🤣🤣 
07 Jan 22 by member: - Alessandra -
Parabéns pela determinação 
07 Jan 22 by member: Gibinho
Eu 1.48 cm com 70.9 😔 Também estou na luta. ainda quero postar aqui minhas mudanças 🙌 
07 Jan 22 by member: Nova.Metamorfose
Força e saúde!!!🙏 
07 Jan 22 by member: 2021fit
parabéns! em quanto tempo vc chegou a 3sse resultado? 
07 Jan 22 by member: _annabea_
Vai conseguir sim, continue no camino linda. 
07 Jan 22 by member: Bebitacris
nesses momentos a gente para pra pensar lá no começo quando decidiu mudar, ver que já conquistou tudo isso, parabéns 💪👏👏👏👏 
07 Jan 22 by member: Christian Fernandes
Te seguindo como inspiração, peso 73 e tenho 164 de altura 
07 Jan 22 by member: yarazanvettor
parabéns moça pela determinação  
07 Jan 22 by member: marilia2501
_annabea_ com três meses, se eu tivesse mais focada eu teria perdido mais e detalhe fiz os treinos em casa e nunca fui a uma academia, sigo a personal @carolborba Ela é ótima, maravilhosa 
08 Jan 22 by member: ambrosioleh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ambrosioleh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.