Antes eu estava com 75kg, é uma vitória pra mim chegar aos 64 kg. 11-off. Graças a Deus, foco e determinação, E ainda nao cheguei onde queria tenho 1,63 cm, então sou peqena. Mas com força vou vencer ;-D
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
854 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 49.49g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Pão Branco Torrado, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Torresmo, Quero Feijão Carioca , Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. more...
|
|
Comments
Nossa!!! Tá ótima!!
Tenho sua altura, estou com 62 kg e tenho um barrigão!! 😩😩😩 Eh de chorar!!! 🤣🤣🤣
07 Jan 22 by member: - Alessandra -
|
Parabéns pela determinação
07 Jan 22 by member: Gibinho
|
Eu 1.48 cm com 70.9 😔
Também estou na luta. ainda quero postar aqui minhas mudanças 🙌
07 Jan 22 by member: Nova.Metamorfose
|
07 Jan 22 by member: 2021fit
|
parabéns! em quanto tempo vc chegou a 3sse resultado?
07 Jan 22 by member: _annabea_
|
Vai conseguir sim, continue no camino linda.
07 Jan 22 by member: Bebitacris
|
nesses momentos a gente para pra pensar lá no começo quando decidiu mudar, ver que já conquistou tudo isso, parabéns 💪👏👏👏👏
07 Jan 22 by member: Christian Fernandes
|
Te seguindo como inspiração, peso 73 e tenho 164 de altura
07 Jan 22 by member: yarazanvettor
|
parabéns moça pela determinação
07 Jan 22 by member: marilia2501
|
_annabea_ com três meses, se eu tivesse mais focada eu teria perdido mais e detalhe fiz os treinos em casa e nunca fui a uma academia, sigo a personal @carolborba
Ela é ótima, maravilhosa
08 Jan 22 by member: ambrosioleh
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ambrosioleh's Weight History
|