Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2014
|
99.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2014:
|
2082 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 222.59g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Красные Помидоры, Зелёный Горошек Глобус, Horeca Select Смесь Бурого и Дикого Риса, Треска Отварная. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик, Gerber Говядина по-Домашнему с Морковью, Треска Отварная. Dinner: Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный", Фрегат Килька Балтийская в Томатном Соусе, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Heinz Vita Bönor i Tomatsås, Треска Отварная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, BSN Протеин Syntha-6. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Борец с пиццей's Weight History
|