Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2497 kcal
|
Fat: 123.32g | Prot: 61.53g | Carbs: 299.67g.
Breakfast: КИТ Семга Слабосоленая Филе , Класс Сыр Радамер , Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Сыр Бри. Lunch: Галичина Сметана 15%, Konti Конфеты Konti Nut, Roshen Dark Chocolate Chopped Almonds, Галя Балувана Пельмени «Малятко», Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat. Dinner: Яблоко Семеринка, Кулиничи Тарталетка Панакота с Малиной, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|