Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
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66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2022:
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1719 kcal
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Fat: 81.62g | Prot: 77.76g | Carbs: 165.83g.
Breakfast: Mela, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato . Lunch: Mandarino, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato , Dolciando & Dolciando Boeri Ciliegia e Liquore , De Cecco Passata di Pomodoro, Patata Bollita, Carne di Maiale. Dinner: Barilla Pesto alla Genovese, Pasta di Semola (Cotta), Pate 2, 10g. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Avanti e solo avanti's Weight History
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