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View Diet Calendar, 07 January 2022:
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1548 kcal
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Fat: 73.14g | Prot: 73.67g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Goma de Tapioca, Ovo Frito, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Da Colônia Pasta de Amendoim. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Alface, Quero Seleta de Legumes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Semente de Abóbora, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Magro Açúcar Light , Brasfrut Polpa de Caju , Da Colônia Pasta de Amendoim, Cereja Fresca, Banana, Ovo Frito. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tâmara, Tomates, Azeitonas Verdes, Regina Queijo Minas Padrão, Regina Queijo Minas Padrão, Ameixas. more...
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1995 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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