Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2307 kcal
|
Fat: 126.38g | Prot: 129.08g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Куриное Филе Вареное, Картошка по Французски, Колбаса Домашняя, Борщ Украинский, Вигода Щековина Застольная, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Мандарины, Сахар, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Глобино Салями Фуршетная, SEMKI Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdana1990's Weight History
|