Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1612 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 114.56g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Куриная Грудка, Глобус Курага Шоколадная, Рис Отварной. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Курицей. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Вкуснотеево Сыр Российский, Глобус Тарталетка Песочная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|