ETB etwas überschritten. Schweinehund besiegt und in der Dämmerung meine Runde gedreht
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79.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2022:
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1791 kcal
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Fat: 59.05g | Prot: 73.36g | Carbs: 234.49g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, Ja! Löffelbiskuits. Lunch: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Dinner: Milka Haselnusscreme, Milbona Joghurt 1,5%, Himbeersaft, Magerquark, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Snacks/Other: Wintertraum Gewürz Spekulatius . more...
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2319 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 50 minutes, Driving - 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Multigirl80's Weight History
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