Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 62.17g | Carbs: 249.12g.
Breakfast: Банан, Голден Яблоко , Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Манго, Вермишелевый Суп, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Банан. Dinner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Горчица Зернистая, Атлантическая Треска, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые), Каждый День Кешью Необжаренный, Milka Бисквит, Bounty Bounty . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|