|
каша геркулес на воде, помидор, яйцо, сыр сулугуни,чай с пастилой белевской без сахара,яблоко.
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
2177 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 116.50g | Carbs: 244.23g.
Breakfast: Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Морская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой. Dinner: Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Творог 5%, Апельсин, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Snacks/Other: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Селедка, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Тоже подсела на белеевскую пастилу! 👌
08 Jan 22 by member: SvetlanaKuts
|
☃️ПОХУДЕЕМ К 8 МАРТА☃️💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Я открыла свой чат по правильному питанию,.
☝️☝️личный опыт☝️☝️
🌞Что тебя ждёт :
💯Рецепты пп
💯Много интересной информации
💯Не много спорта
💯Единомышленники
💯Поддержи 24/7
А главное мой чат БЕСПЛАТНЫЙ 🤑🤑🤑🤑🤑🤑
А ещё я провожу интересные лотереи, розыгрыши и марафоны🤫🤫😉😉😉😘😘😘
➕🔞 С весом не менее 60 кг
Пиши мне в Вайбер по номеру тел, 8 9056165334 с пометкой " хочу к тебе" 😘🤗🤗
08 Jan 22 by member: xftu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|