Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 62.42g | Carbs: 118.70g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Яичница. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Лаваш Тонкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Кировский Творог Зерненый, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения , Самокат Замороженный Десерт Манго Альфонсо, Nesquik Злаковый Батончик Duo, Белая Дача Яблоко + Морковь, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marieclane's Weight History
|