rhakartika's Journal, 09 Jan 22

82kg vs 55kg 🥲🥲🥲
dulu body bengkak, wajah kusam, badan sering pada sakit. Sekarang alhamdulillah makan sehat justru bkin kulit cerah

294 Supporters    Support   

1 to 20 of 53
Comments 
keren banget kakkk 
08 Jan 22 by member: salwacs
bagi tips buu 
08 Jan 22 by member: nadiadessyrakhmawati
Wow keren.. berapa lama ini mba? pola diet dan Olga nya bgmn? Boleh dong mba di share.. goals ku jg 55 soalnya dan start diet kita hampir sama nih mba.. biar bs ku tiru 🥰 
08 Jan 22 by member: ciciaci
boleh sharing tips dietnya kak 
08 Jan 22 by member: tuntutan cantik indo
. 
08 Jan 22 by member: amelia setiani
keren 
08 Jan 22 by member: eigenaar_40
boleh tau proses dari 85 ke 55 butuh berapa lama kak? 
08 Jan 22 by member: triyulinar98
Brp lama? Tinggi brp? Makan sehari brp kalori? Workoutnya apa? 
08 Jan 22 by member: pamb~
keren 
08 Jan 22 by member: Athika20
Kereen 😍 pangling kayak beda orang 
08 Jan 22 by member: mutikondria
berapa lama sist?....kereeeen...bb awal sm ky aku 
08 Jan 22 by member: mirtel
so proud 💖💖💖💖 
08 Jan 22 by member: bundaanjalina
so proud of uu🤍🤍 btw cara bikin kulit nya cerahan gimana yaa kak? 
08 Jan 22 by member: amoera.1
q kiraa foto anak ma ibu... 
08 Jan 22 by member: nevanbima
mau nanya semoga ad yg jawab ya , kaka kaka skalian , aku kan br mau mlai diet lgii , nah msih bingung nih , ini aku harus perhatiin kalori aja atau makronutrien juga? trus carany gmn ya , agak bingung , soalnya ud masak ni tp di makronya kelebihan lemak 8% , cara nyeimbanginnya gmn ya .... 
08 Jan 22 by member: Vira1702
sehari brp kalorii ya kak 
08 Jan 22 by member: igasteel
hebat banget kakak nyaa❤️❤️ pround of you kakak❤️❤️ memang diet yang paling enak defisit kalori dan harus konsisten ❤️ 
08 Jan 22 by member: lufika.sabrin4
Tips doang kak  
08 Jan 22 by member: diahdarinn27
keren 👏 
08 Jan 22 by member: graciia
Wow kerennn.. semoga nular ke aku. Boleh sharing tips dietnya kak? 🙏🏻 
08 Jan 22 by member: moa risma

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rhakartika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.