Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 76.66g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Красное Яблоко, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Lunch: Добрянка Дорадо Гриль. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Главпродукт Хрен Ядреный, Кабачки Тушеные, Голубика, Солнечная Фазенда Руккола, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|