Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 74.60g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Толченка. Lunch: Полет Слоёный Десерт с Сахаром, Ашан Ряпушка Холодного Копчения, Чай с Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Настроение Мороженое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|