Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
2377 kcal
|
Fat: 124.76g | Prot: 131.14g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Ritter Sport Кокосовый Десерт, Куриная Печень с Грибами в Сметане 05-01-2022. Lunch: Белый Кит Тарталетки, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Голден Яблоко , Гусиное Мясо, Сырные Шарики Tati Cooks, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Коркунов Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|