|
Domingo também é dia ☀️💪🏽
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 52.76g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Pão de Queijo, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Farofa Temperada. Dinner: Banana, Da Colônia Pasta de Amendoim, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Semente de Abóbora. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Yoga - 20 minutes, Conditioning exercise (health club) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|