Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
3467 kcal
|
Fat: 148.56g | Prot: 118.20g | Carbs: 375.38g.
Breakfast: Äpfel, Alpro Soya Mehr Frucht Kirsche, Allos Frucht Pur 75% Schwarze Johannisbeere, Landliebe Schichtkäse, Himbeeren, Sahnekuchen. Dinner: Orangen, Weißwein, Äpfel, Lidl Kaki, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Kirschtomaten, Olivenöl, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Pommes Frites, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Käsekuchen. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|