Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 111.32g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Ореховая Долина Орехи Грецкие, Магнит Томаты Свежие, Первый Вкус Снежок 2,5%, Окей Перец Красный, Окское Яйцо. Lunch: Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Седьмой континент Хурма, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|