Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
843 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 53.17g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Томилинская Салат из Морской Капусты с Клюквой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly fly's Weight History
|