|
Kira-kira satu porsi nasi jagung lengkap dg lauknya berapa kalori ya ?
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 48.68g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terung Dimasak, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Jagung. Lunch: Urap, Ikan Asin, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Terung, Nasi Jagung. Dinner: Hati Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
loena_bfq....lebih gede nasi jagung sich kalorinya tapi mantappp klo di makan lengkap sama lauknya kek difoto ini hehehe
10 Jan 22 by member: atikah_assegaf
|
loena_bfq....iya say aq baca2 juga cocok buat diet beras/nasi jagung
11 Jan 22 by member: atikah_assegaf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atikah_assegaf's Weight History
|