Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
138 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 92.91g | Prot: 90.62g | Carbs: 10.55g.
Lunch: Saksanpähkinät, Macadamiapähkinät, Eriks Bearnaise, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Benecol Mustikka Tehojuoma, Memmas Knossos Extra Neitsyt Oliiviöljy. Dinner: Hammaskeiju Täysksylitolipastilli, Piparminttu, Saksanpähkinät, Macadamiapähkinät, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Keitetty Kananmuna, Atria Broilerin Jauheliha 4%, Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|