Rachael0630's Journal, 11 Jan 22

점심 619kcal

View Diet Calendar, 11 January 2022:
1658 kcal Fat: 64.45g | Prot: 99.98g | Carbs: 177.97g.   Breakfast: 스크램블드 에그(전체, 요리), 코스트코 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g), YOZM 아카시아 허니스틱, 사과, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g). Lunch: 해키키 청경채 버터 식초 볶음, 코스트코 척아이롤, 쇠고기 미역국, 잡곡밥, 오이지무침. Dinner: 양념게장, 동태탕, 잡곡밥. Snacks/Other: 서울우유 커피우유. more...

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