Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 104.34g | Prot: 110.07g | Carbs: 198.59g.
Breakfast: Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кинто Соус Русский, Aristocrat Капучино Классический, Сырные Шарики Tati Cooks. Lunch: Глобус Гурмэ Треска Запечённая с Картофелем , Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Гипербола Шоколадная Колбаса, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка". Snacks/Other: Cirio Томаты Очищенные Резаные , Мидии. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|