Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
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57.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 January 2022:
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1749 kcal
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Fat: 34.72g | Prot: 116.32g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Valsoia Latte di Soia, Spremuta di Pompelmo, Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Certossa Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Riso Basmati, Nixe Tonno al Naturale, Ghisetti La Zucca a Cubetti. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Certossa Pane alla Segale, Freschi per Te Petto di Pollo al Forno. Snacks/Other: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio, Mandorle, Banana. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Emily13Black92's Weight History
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