Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
821 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 34.10g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Foodart Цукаты Вишни, Магнит Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Чай, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepetuha1312's Weight History
|