Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 54.15g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Mirel Пирожное Муравейник, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Рафаэлло Конфета, Milky Way Minis, Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Рис Вареный. Dinner: Рафаэлло Конфета, Чай, Куриный Суп, Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|