|
better mana sih shirataki atau oat? klo buat diet.. shirataki makan sebentar lapar lagi ya? ada yg pernah coba kedua nya?
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 38.81g | Carbs: 84.65g.
Breakfast: Jeruk, Salak. Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Telur Dadar, Kubis. Dinner: Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Tek. Snacks/Other: Lengkeng, Petis, Ote-ote. more...
|
|
 Comments
bedaaa sih kak. sama-sama bagus untuk diet, tapi kalo menurutku oat itu lebih cocok untuk sarapan, sedangkan shirataki dibarengin sama lauk gitu :D
11 Jan 22 by member: rcarnhivor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GO47GO47's Weight History
|