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Sorobo de Segundê ...kkkkkkkk Mas não saímos do foco. :)
View Diet Calendar, 11 January 2022:
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2921 kcal
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Fat: 66.44g | Prot: 172.01g | Carbs: 413.76g.
Breakfast: Pullman Pão Integral Original, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Tomates Vermelhos, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Gendai Sushi Executivo, Gunkan, Fast Temaki Niguiri Skin, Sushiaki Niguiri de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Fast Temaki Niguiri Salmão, Sashimi de Salmão. Snacks/Other: Banana, Morangos, Porto Alegre Leite Desnatado, Morangos. more...
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Alexandre2022's Weight History
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