Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
58 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2233 kcal
|
Fat: 153.08g | Prot: 60.79g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: KDV Нота Бум , Запеченная или Жареная Форель, Салат Айсберг, Евроопт Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сало, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Тирамису. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао, Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|