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Em pleno "OPO" jaquei total no fim de semana, nem vou citar o que comi pq seria suicídio..kkkk...mas hj vi 2 kg a mais na balança em relação a sexta-feira, mas o desafio está mantido, se eu tinha 6 kg pra perder até o dia 06/11 agora tenho 8 kg pra mandar embora...bora correr atráz do prejuízo, falando nisso ontem completei uma corrida de rua de 5 km, e a sensação foi muito boa.
View Diet Calendar, 29 September 2014:
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1433 kcal
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Fat: 90.62g | Prot: 106.84g | Carbs: 49.65g.
Breakfast: Abacate. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Tomates, Alface Americana. Dinner: Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite Leve, Morangos, Contra-filé. Snacks/Other: Ovo Cozido, Kiwi, Castanhas de Caju. more...
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 Comments
Maristela, vc mora no RJ ?
29 Sep 14 by member: Valleska
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29 Sep 14 by member: rogerpaixao
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Tb engordei em pleno OPO, mas é isso aí, agora é correr atras com mais garra! Tamo Junto! Rs
29 Sep 14 by member: Ferreira.Mo
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VC VAI CONSEGUIR ALCANÇAR TEU OBJETIVO! SÓ DEIXA DE JACAR ATÉ O FIM DA OPO rssss
29 Sep 14 by member: BÁRBARA MAGRINHA
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Valleska moro em Vinhedo interior de SP
29 Sep 14 by member: Maristela Barbosa
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ah.....é porque aqui no RJ tb teve corrida de rua ontem.....hehehe
29 Sep 14 by member: Valleska
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Vamossss motivação, sem jacadas nos próximos fins de semanaaaaa!!! Senão vai ficar cada vez mais acumulando, não pode, sabemos que vc consegue, vc é mais forte que os prazeres a mesa!!! OPO
29 Sep 14 by member: Sophia Prince
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É primeira semana todos escorregando mais vamos pegar firme agora né, já deu um tempo pro organismo se acostumar vcs não acham? Vamos imaginar que o fim de semana é um dia de semana comum... vamos tentar nos segurar né pra nossa meta final... isso acontece com todo mundo
29 Sep 14 by member: Carol Pezzato
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Sophia assumindo o posto e botando a OPO pra funcionar kkk
29 Sep 14 by member: Preta12
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Isso aí gente, pretendo não jacar dessa maneira nunca mais kkk pq hoje tô com uma dor de cabeça orrenda....Obrigada a todos pela força!
29 Sep 14 by member: Maristela Barbosa
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29 Sep 14 by member: Sophia Prince
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Maristela Barbosa's Weight History
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