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Não tá fácil...
prisão de ventre, jacadas...
menos mal que o peso está se mantendo...
View Diet Calendar, 29 September 2014:
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1278 kcal
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Fat: 38.38g | Prot: 76.72g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Café, Gold Sucralose, Banana, Jasmine Granola Integral, Canela. Lunch: Ovo de Codorna, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Pão de Centeio, Zero-Cal Sucralose, Café, Seara Peito de Frango Light em Fatias. Snacks/Other: Yakult Leite Fermentado, Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero. more...
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1871 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 30 minutes. more...
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