Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1063 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 47.91g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Кешью, Roshen Лимонный Зефир, Карапуз Пюре Яблоко-Манго, President Сметана 10%, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком), Королек, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Bellezza Моцарелла, Мясная Лавка Шинка Асорті, Яйцо Куриное, Рома Лаваш Круглый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenagurova2011's Weight History
|