Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 16.28g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Цикорий с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Dinner: Чай Несладкий, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Вдохновение Пралине с Орехами, Майонез, Белый Хлеб, Нам Ням Капуста Тушеная . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
lenagorbushina73's Weight History
|