Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 125.24g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Белый Замок Сыр Элитный Сливочный , Сахар, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), AIDA Fusilli Цельнозерновые, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Черникой 2,5%, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaPa22's Weight History
|