|
10.30 kahvalti
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 60.28g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: İçim Üçgen Peynir, Fırında Patates, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Labne, Yeşil Çay, Ceviz, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Avokado. Dinner: Mevsim Salata, İslim Kebabı. Snacks/Other: Min Kurutulmuş Portakal, Ceviz, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola, Sütaş Yarım Yağlı Süt . more...
|
|
2188 kcal
|
Exercise:
Tennis - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
büşraber's Weight History
|